“Meditare è attuare un incontro con se stessi”. Lo sostiene Vincenzo Ruberto, istruttore che dal prossimo 5 maggio,  ogni venerdì alle ore 19, terrà il corso di meditazione Vipassana presso il centro Suryael Yoga School. Non solo lezioni in presenza: il corso può essere seguito anche online, in tempo reale.

Una due giorni dedicata alla prevenzione gratuita e ricca di attività, quella in programma a Napoli, sabato 22, dalle 10 alle 18, e domenica 23 aprile, dalle 10 alle 14. Una due giorni promossa da i Lions di Napoli, che, guidati dal Governatore Franco Scarpino, tornano in piazza per la terza volta, a conclusione dell’appuntamento annuale dei Lions nel mondo, per celebrare le attività di servizio a favore della comunità.

Coniugare il gusto all’attenzione per l’ambiente e per la propria salute si può. È ciò che sostiene DeaMadre – life in balance, start up del settore ristorazione promossa dalla famiglia di Martino – farmacisti da tre generazioni.

Una camminata sportiva adatta a tutte le età in compagnia della musica più bella dagli anni ’80 ai giorni nostri. Arriva per la prima volta in provincia di Napoli l’Afragola street workout, l’evento per sensibilizzare al benessere e ai valori dello sport, organizzato da Orsola Cossio (personal trainer) e Adriana Trillicoso (istruttrice federale di atletica leggera) in collaborazione con la New Atletica Afragola, che si svolge con il patrocinio del Comune. “Si tratta della prima edizione ma ci auguriamo che possa diventare un appuntamento fisso del territorio di Afragola”, spiega la Cossio. L’appuntamento è per il 28 maggio alle 8.30.