La prova costume è ormai superata (o perlomeno oltrepassata) ma se c’è una cosa che d’estate ci viene in mente è il buon proposito di prendersi cura di sé nel prossimo autunno. Eccoci lì a programmare diete, a comprare creme on line, a fare quiz sui social sui “migliori” programmi da seguire per tornare in forma o a comprare maschere coreane per salvare la pelle bruciata dal sole.

Ma saranno utili davvero? Lo chiediamo alla beauty expert Nancy Natale ceo e fondatrice del salone di bellezza La boutique del benessere a Napoli.

Nancy sui social impazza l’estetica coreana ma va bene davvero anche per noi?

«L’estetica coreana ha sicuramente avuto il merito di divulgare e sottolineare quanto sia importante prendersi cura quotidianamente della propria pelle attraverso una corretta skincare ma  viene molto sottovalutato un fattore fondamentale dei cosmetici, che non solo dovrebbero  essere scelti in base alle caratteristiche della propria pelle, ma anche tenendo conto delle condizioni ambientali in cui viviamo. Ci sono  differenze nette legate soprattutto a genetica, fototipo, esposizione solare, umidità e clima. Chi  vive nel Mediterraneo, ad esempio, è maggiormente esposto a sole e calore, mentre la skincare coreana nasce in un contesto climatico e culturale differente. Per questo una routine molto stratificata,  eseguita con prodotti molto nutrienti, tipica della K-beauty, non deve essere copiata automaticamente ma va adattata alle caratteristiche della nostra pelle e al nostro ambiente».

Intanto qual è la beauty routine per il viso più adatta per questo periodo dell’ anno?

«Molte persone pensano che struccarsi e detergere la pelle siano la stessa cosa, ma in realtà sono due passaggi differenti. Struccarsi significa principalmente rimuovere make-up e residui superficiali, mentre detergere significa pulire realmente la pelle, eliminando sebo, sudore, impurità e particelle accumulate durante la giornata. La pelle va detersa mattina e sera con prodotti delicati, senza aggredirla, e soprattutto va protetta quotidianamente dal sole con un SPF adeguato. È importante anche mantenere una buona idratazione. In questa stagione preferisco routine semplici e idratanti».

Come si affrontano rughe e pelle secca dopo il sole?

Dopo la famigerata “prova costume”, come possiamo prenderci cura del nostro corpo?

«La prova costume dovrebbe essere soltanto un momento, non l’obiettivo della cura di sé. Il corpo va seguito tutto l’anno. Una corretta alimentazione associata a sport ed equilibrata con trattamenti estetici “sartoriali” possono aiutare a mantenere la pelle più elastica, tonica  e, quindi, a migliorare l’aspetto di inestetismi come la  cellulite. Il consiglio più importante è imparare ad ascoltare il proprio corpo e non aspettare l’estate successiva per iniziare a prendersene  cura».

Quindi guardiamo all’autunno consapevoli di non doverci trascurare. Che cosa consiglia di fare, dopo tanto sole e calore?

«Dopo mesi di sole, caldo e sudore possiamo trovarci davanti a ispessimenti, macchie e pelle danneggiata dai raggi UV e soprattutto a causa della disidratazione riscontriamo un equilibrio alterato del film idrolipidico della pelle. È il momento ideale per eseguire una volta a settimana scrub meccanici o chimici a seconda delle esigenze, utilizzando prodotti che mirano ad un risultato  efficiente e duraturo».